3 jähriges kind isst nicht

Welche Gründe es geben kann, dass Kleinkinder nur wenig essen erfährst du in diesem Beitrag. Im ersten Lebensjahr legen Babys enorm an Gewicht zu. Sie verdreifachen ihr Gewicht nahezu in diesen ersten 12 Monaten. Dazu ist natürlich einiges an Futter nötig, damit das gut funktioniert. Und so essen die meisten nicht alle Babys ziemlich viel. Im Kleinkindalter nimmt das Wachstum dann aber deutlich ab, und die Kinder wachsen langsamer. Wenn du dir Sorgen machst, und unsicher bist, ob dein Kind genügend zunimmt, oder vielleicht sogar abnimmt, dann solltest du deinen Kinderarzt kontaktieren. Übrigens: Manche Kinder essen weiterhin genauso viel wie als Baby, auch das ist absolut ok! Dein Kind spürt was es braucht und sollte daher IMMER selbst bestimmen wie viel es isst. Wenn dein Kind krank ist, erkältet oder vielleicht der ein oder andere Zahn drückt, dann ist es ganz normal, dass es auch weniger ist. Das ist total in Ordnung und sollte dich nicht beunruhigen. Manchmal sieht man nicht sofort, dass eine Erkältung oder ein Zahn dahinter steckt und merkt es erst hinterher.

3-jähriges Kind weigert sich zu essen

Vom Kind abgelehnte Lebensmittel bleiben aber im Rahmen einer vielfältigen Familienernährung als Angebot erhalten, damit immer die Chance besteht, sie erneut zu probieren. Bis zum Alter von 2 Jahren sind die meisten Kinder sehr offen für neue Geschmackserfahrungen. Danach beginnt eine Phase, in der Kinder unbekannte Speisen häufig ablehnen. Diese Abneigung, auch Neophobie genannt, ist im Alter von 2 bis 6 Jahren am stärksten ausgeprägt [2, 3]. Mit etwas Geduld geht sie meist von selbst vorüber. Die Ablehnung eines Lebensmittels hängt oft mit einem ungewohnten Geschmack oder der Textur zusammen. Es gibt aber auch weitere Gründe. Eine Rolle können zum Beispiel Trotzphasen spielen, die ab diesem Alter auftreten. Auch alterstypische Autonomiebestrebungen finden im Essverhalten ihren Ausdruck: Wird ein kleines Kind gefüttert und schlägt den Löffel mit einer neuen Speise weg, lehnt es möglicherweise nicht die Speise als solche ab, sondern signalisiert, dass es selbst essen will. Isst es dann auch genug? Solch unterschiedliche Zubereitungsarten ermöglichen Kindern vielfältige sinnliche Erfahrungen, die die Geschmacksentwicklung unterstützen [4].

Essensprobleme bei 3-jährigen

Damit das auch so bleibt, sollten Eltern möglichst ruhig bleiben. Sie essen zum Beispiel über lange Zeit nur wenige verschiedene Lebensmittel oder auffällig wenig. Dies muss kein Anlass zur Sorge sein, solange sich Ihr Kind gesund entwickelt und aktiv ist. Wenn Ihr Kind jedoch oft antriebslos und krank ist, sollten Sie etwas unternehmen und sich an Ihren Kinderarzt oder Ihre Kinderärztin wenden. Oft sind es schon die kleineren Probleme rund ums Essen, die den Familienalltag zuweilen belasten können. Hier einige hilfreiche Tipps. Manche Kinder essen über Jahre hinweg nur sehr wenige verschiedene Lebensmittel. Meist lassen sich diese an einer oder zwei Händen abzählen. Diese Kinder wollen ungern neue Lebensmittel ausprobieren, haben oftmals Probleme beim Schlucken von ungewohnten Speisen und zeigen dies vereinzelt auch durch Würgen oder Erbrechen. Für Sie als Eltern kann die Situation sehr belastend sein, und es ist verständlich, wenn Sie sich sorgen. Doch in der Regel entwickeln sich diese Kinder normal und sind gesund. Auch medizinisch gesehen weisen sie häufig keine Nährstoffmängel auf.

Hilfe, mein 3-jähriges Kind isst nicht

Vom gesundheitlichen Standpunkt aus gesehen ist alles in Ordnung. Letztes Jahr im Oktober wurde ihr beim Kinderarzt Blut abgenommen und festgestellt, dass sie keine Mangelerscheinungen hat. Ich habe den Erziehern im Kindergarten schon bescheid gesagt, dass es nicht schlimm ist wenn sie weder Frühstück noch Mittag isst. Sie ist trotzdem aufgeweckt und spielt mit den Kindern und macht auch alles mit im Kindergarten. Wir wissen leider alle nicht wie wir die Kleine dazu bekommen sollen auch mal etwas anderes zu essen. Ich hatte Hoffnung, dass es besser wird wenn sie sich im Kindergarten gut eingelebt hat und mit den anderen Kindern zusammen am Tisch sitzt. Aber bis jetzt ist noch keine Besserung in Sicht. Wir lassen uns ihr Essen immer einpacken und nehmen es mit. Aber auch wenn ich es ihr zum Abend nochmal geben würde, würde sie es nicht essen und lieber so ins Bett gehen auch wenn sie den ganzen Tag nichts gegessen hat. Vielleicht haben sie ja einen Tip für uns, wie wir sie zum Essen bewegen können. Hallo Narys23 Kinder sind sehr anpassungsfähig.