Ab wann verändert sich die sehstärke nicht mehr

Ab einem Alter von 40 Jahren trifft es uns fast alle: Die Sehkraft lässt nach. In der Regel merkt man es daran, dass die Arme zu kurz werden, um die Zeitung für das Lesen weit genug weg halten zu können. Die richtigen Brillengläser lassen Sie leicht wieder entspannter und besser sehen - alles das, was das Leben bereit hält. Die nachfolgenden Informationen sollen Ihnen im Gespräch mit Ihrem Augenoptiker helfen, wie Sie auch bei altersbedingten Veränderungen Ihrer Sehleistung natürlich und entspannt sehen können. Die richtigen Brillengläser verhelfen Ihnen wieder in allen Entfernungen zu einer scharfen Sicht. Aus der Ferne einfallende Lichtstrahlen werden vor der Netzhaut gebündelt und ergeben so ein unscharfes Bild — unscharfe Sicht in der Ferne. Häufig auch Weitsichtigkeit genannt - Die Strahlen des Lichts bündeln sich erst hinter der Netzhaut. Dies macht es für das Auge schwieriger, Objekte in der Nähe scharf zu sehen — unscharfe Sicht in der Nähe. Übrigens: Je nach Grad der Übersichtigkeit und dem Lebensalter kann diese Unschärfe durch Anstrengung der Augenlinse ausgeglichen werden.

Ab wann verändert sich die Sehstärke nicht mehr?

Untersuchungen haben nachgewiesen, dass ein Sehtraining weder Kurzsichtigkeit noch Altersweitsicht reduziert. Es zeigte sich zwar, dass Augen-Work-outs kurzfristig die Sehkraft verbessern. Wissenschaftler führen den Erfolg jedoch darauf zurück, dass die Gymnastik die kognitive Fähigkeit schult, unscharfe Buchstaben besser zu erraten. Eine ausgewogene Ernährung beugt Mängeln vor. Die Augen benötigen eine Reihe von Stoffen, die der Körper selbst nicht herstellen kann. Vitamin C und E wirken antioxidativ und verhindern Zellschäden. Die Carotinoide Lutein und Zeaxanthin helfen, schädliches Blaulicht aus dem Spektrum der Sonnenstrahlen zu filtern. Ein Mangel an Vitamin A führt zu trockenem Auge und Nachtblindheit. Nikotin verschlechtert die Durchblutung, Blausäure im Rauch schädigt den Sehnerv. Alkoholexzesse schaden den Augen ebenso wie Vitamin-B-Mangel, der bei Alkohol- und Nikotinkonsum noch ansteigt. Der graue Star wird durch Diabetes begünstigt - und durch Sonnenstrahlung. Besonders gefährdet sind Menschen, die im Gebirge leben, denn dort ist die Sonnenstrahlung hochintensiv.

Die Entwicklung der Sehstärke im Erwachsenenalter

Die Augen sind das wichtigste Sinnesorgan: Damit die Sehkraft erhalten bleibt, sollten Sie ihnen genügend Aufmerksamkeit schenken und Risikofaktoren meiden. Über unsere Augen nehmen wir mehr als 80 Prozent der Umweltreize wahr. Sie ähneln in ihrer Funktion einer Kamera. Wimpern und Augenbrauen schützen das Auge und auch Blinzeln und Tränen soll ungewollte Eindringlinge vertreiben. Doch es gibt einige unterschätzte Faktoren, die dem Auge Schaden zufügen können. Lebensjahr sind es die sogenannten Volkskrankheiten der Augenheilkunde, die unserem Sehvermögen zusetzen", sagt Dr. Georg Eckert, Augenarzt und Pressereferent des Berufsverbandes der Augenärzte Deutschlands BVA. Betroffene sehen dann wie durch ein Milchglas. Der Grüne Star hingegen, auch Glaukom genannt, kann bereits in jüngeren Jahren vorkommen. Dabei wird der Sehnerv aufgrund eines erhöhten Augeninnendrucks langsam zerstört. Ohne Behandlung erblindet der Betroffene. Doch nicht nur das Alter stellt einen Feind für die Augen dar.

Untersuchung der stabilen Sehstärke nach dem 40. Lebensjahr

Das gelingt, indem die Augenlinse ihre Form verändert. Dabei ändert die Linse ihre Brechkraft: Beim Betrachten von Dingen in der Ferne ist die Linse flach. Damit man nahe Objekte scharf sehen kann, wölbt sie sich mithilfe eines Muskels im Auge. Diese Anpassung wird medizinisch Akkommodation genannt. Mit zunehmendem Alter wird die Linse starrer und vermutlich auch der Augenmuskel schwächer. Dadurch kann sie sich schlechter wölben. Das Nahsehen klappt nicht mehr so gut. Das Weitsehen ist ungestört. Deshalb wird die Alterssichtigkeit auch Altersweitsichtigkeit genannt. Anpassung an Nah- und Fernsicht. Manche Menschen bemerken die nachlassende Sehschärfe beim Lesen oder Betrachten naher Dinge schon mit Anfang 40, andere erst viele Jahre später. Wovon diese Unterschiede abhängen, ist nicht klar. Bei bestimmten Krankheiten wie Diabetes , Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder multipler Sklerose kann es aber früher zu Alterssichtigkeit kommen. Dass Frauen oft früher eine Lesebrille benutzen als Männer, liegt vor allem daran, dass sie sich eher darum kümmern.